Wie du aufhörst es allen recht zu machen und anfängst
du-selbst zu sein
ohne schlechtes Gewissen,
Grenzen setzen & innerlich
frei werden!
Innere Freiheit beginnt, wenn du aufhörst, dich zu verstellen.
Du wünscht dir
Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen
Einfach nur gesehen und angenommen zu werden
Mehr Kraft & Energie im Alltag
Den Mut Dinge zu verändern
Endlich wieder durchatmen und Ruhe genießen können
Alte Wunden und Ballst endlich hinter dir lassen
Eine Reise für feinfühlige, leistungsstarke Menschen, die im Außen funktionieren und sich innerlich oft leer, zerrissen oder unerkannt fühlen.
Du spürst, dass du „alles im Griff“ hast, aber nicht wirklich bei dir bist. Dass du oft zu viel gibst, zu selten Nein sagst und dich dabei selbst aus den Augen verlierst.
In diesem Coaching lernst du, dich aus alten Anpassungsmustern zu befreien, Grenzen zu setzen (ohne Schuldgefühle) und wieder in Kontakt mit deinen echten Bedürfnissen zu kommen.
Für mehr innere Klarheit, echte Selbstverbindung und ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Das sagen unsere Klienten
Mit Kris zu arbeiten, ist eine Wunderwaffe! Mit Kris arbeitest du vor allem daran, dass du genau das Leben lebst, welches du dir vorstellst. Keine Rolle und nichts, was dich irgendwie einschränkt. In der Zusammenarbeit ist Kris stets am Ball und gibt dir vor allem (wichtig!) keinen Weg vor, den du nicht selbst auch gehen wollen würdest. Das heißt, keine fremden Herangehensweisen, sondern 1A sauberes Coaching, das die Lösung aus dir herausholt. Würd ich immer wieder machen und jedem Unternehmer da draußen empfehlen, sich Kris als psychologisch arbeitenden Coach an die Seite zu nehmen.
- Marcel Mehnert -
Ich weiß, warum
du dich
so fühlst!
Was dich heute antreibt, war früher überlebenswichtig.
Du hast früh gelernt, dich anzupassen: still zu sein, stark zu wirken, zu leisten – damit die Verbindung bleibt.
Du hast funktioniert, weil es nötig war.
Hast dein wahres Ich versteckt, um „genug“ zu sein – oder nicht „zu viel“.
Und weil das funktioniert hat, hast du diese Maske behalten.
Heute glaubst du vielleicht, diese Maske bist du.
Doch was aussieht wie Stärke, ist oft nur ein Schutzschild.
Das Problem ist nicht dein Verhalten – sondern, dass du dich dafür selbst verlassen hast.
Solange du versuchst, alten Schmerz mit neuen Erfolgen zu überdecken, wirst du keine echte Erfüllung finden.
Denn du nährst die Maske – nicht den Menschen dahinter.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder zu treffen – ohne Maske, ohne Funktionieren, ohne Anpassung –
dann beginnt ein neues Kapitel:
Klar. Kraftvoll. Du selbst.
Innere Freiheit beginnt, wenn du aufhörst, dich zu verstecken.
Über Kristoffer
Kristoffer ist Psychologe (M.Sc.) mit einem feinen Gespür für das, was unter der Oberfläche wirkt. Seit 2016 begleitet er Unternehmer und Führungskräfte, die funktionieren – aber sich selbst dabei verloren haben. Sein Fokus: innere Klarheit, emotionale Freiheit und echte Verbindung zum eigenen Ich.
In seiner Arbeit mit Familiensystemen wurde klar:
Die meisten inneren Konflikte entstehen nicht im Außen – sondern durch unbewusste Prägungen aus der Kindheit.
Wir lernen früh, wer wir „sein müssen“, um geliebt zu werden – und verlieren dabei, wer wir wirklich sind.
Diese Muster steuern unser Denken, Fühlen und Handeln – bis wir sie erkennen und neu wählen.
Kristoffer hilft, diese tief sitzenden Programme sichtbar zu machen.
Er schafft Räume, in denen du die Maske abnehmen kannst – und dich selbst wieder findest.
Zurück zur Authentizität. Zurück zu dem, was wirklich zählt.